• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: советы (список заголовков)
15:37 

Как стать красивой за 30 дней, не тратя при этом много сил и времени


Это цитата сообщения юзи Оригинальное сообщение

Все женщины хотят быть неотразимыми красотками, но при этом ничего не делать. Природная лень или нехватка свободного времени делают своё дело, и женщины лишь мечтают о том, что когда-нибудь наступит тот день (чаще всего какой-нибудь из понедельников), когда они возьмутся за себя и начнут делать маски для волос и лица, правильно питаться  и заниматься спортом. Хватит мечтать, пора действовать! А на помощь в борьбе за красоту вам придут 10 полезных советов, при регулярном использовании которых вы станете просто сногсшибательны!

4239794_75047986_4239794_7f746c34e43a_1_ (450x30, 5Kb)

Совет № 1 

 

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом тёплой воды. Через полчаса можно есть. 

♦ Что это даст? 

Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. 
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2 

http://womanjour.ru/uploads/posts/2013-09/1380180044_svekla.jpg

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 

♦ Что это даст? 

Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов. 

Совет № 3 

4239794_maskaizchajadljalica (450x300, 35Kb)

Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать лёгкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником. 

♦ Что это даст?

Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни. 

Совет № 4 

Как стать красивой за 30 дней, полезные советы для красоты

Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся. 

♦ Что это даст? 

Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели. 

Совет № 5 

4239794_gorchichniyporoshokdlarostavolos_3 (634x352, 31Kb)

Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведённой до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем. 

♦ Что это даст? 

Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет № 6 

Как стать красивой за 30 дней, полезные советы для красоты

Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде. 

♦ Что это даст? 

Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет №7 

4239794_3r2SBsRxZFg (470x375, 26Kb)

Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки. 

♦ Что это даст? 

Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились. 

Совет № 8 

Как стать красивой за 30 дней, полезные советы для красоты

Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. 

♦ Что это даст? 

Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет № 9 

Как стать красивой за 30 дней, полезные советы для красоты

Ещё раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо. 

♦ Что это даст? 

Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Совет №10 

Как стать красивой за 30 дней, полезные советы для красоты

Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья. 

♦ Что это даст? 

Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.

4239794_75047986_4239794_7f746c34e43a (450x30, 5Kb)




@темы: Красота, Полезные советы, Цитаты, домашние средства, косметология, маски, советы, стать красивой

16:30 

20 простых кухонных трюков


Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

 

*****

Наверняка вы не раз поражались бытовой мудрости и сноровке ваших мам и бабушек по поводу всего, что находится в пределах кухни. Это ведь они рассказали нам, что сырое яйцо от вареного можно отличить, просто покрутив их на столе, или что кофе из турки не убежит, если поставить ее в ковшик с водой. Все эти хитрые навыки обращения с едой и напитками приходят с опытом, и сегодня предлагаю вам немного теории, которую обязательно стоит испытать на практике…

Продлите свежесть овощей

clip_image002

На дно ящика для овощей в холодильнике постелите бумажные полотенца. Они поглощают лишнюю влагу и не допускают таким образом быстрого загнивания овощей.

Сохраните пузырьки в шампанском

clip_image003

Не стоит выливать игристое вино, которое выдохлось. Просто бросьте в него одну или две изюминки — натуральный сахар может творить чудеса.

Не переводите лимоны

clip_image004

Если вам нужно всего несколько капель лимонного сока, не разрезайте лимон пополам — так он быстро засохнет. Вместо этого проколите фрукт металлической шпажкой, и вы получите нужную жидкость в нужном объеме.

Сохраняйте свежесть трав

clip_image005

Чтобы травы оставались свежими до месяца, упакуйте пучки в пластиковые пакеты и положите в морозилку. Их легко достать, когда они понадобятся, а разморозятся они через минуту после соприкосновения с горячей сковородой.

Устраните насекомых

clip_image006

Лавровый лист, положенный в контейнер с мукой, макаронами или рисом, — гарантия того, что там не появятся насекомые.

Избавьте грибы от слизи

clip_image007

Грибы можно запросто избавить от слизи, если обернуть их в бумажные полотенца перед тем, как положить в холодильник.

Избегайте черствых маффинов

clip_image008

Чтобы обновить вчерашние маффины, побрызгайте на них водой, положите в бумажный пакет и поставьте в духовку на 10 секунд. Создаваемый водой пар быстро восстановит их мягкость.

Предотвратите высыхание сыра

clip_image009

Предотвратить высыхание сыра можно, намазав масло или маргарин на обрезанную поверхность, это удержит влагу внутри. Наиболее эффективен этот способ в случае с твердыми сырами с восковой коркой.

Сохраняйте овощи хрустящими

clip_image010

Когда редис, сельдерей или морковь перестают хрустеть, опустите их в емкость с ледяной водой вместе с куском сырой картошки и смотрите, как овощи свежеют прямо у вас на глазах.

Не дайте печенью затвердеть

clip_image011

Положите хрустящее печенье и то, что требует длительного жевания, в разные контейнеры, потому что в обратном случае влага со второго сделает первое не таким хрустящим.

Не дайте бананам потемнеть

clip_image012

Не отрывайте бананы от связки до тех пор, пока не решили их съесть, — по отдельности они портятся гораздо быстрее.

Сохраните соль рассыпчатой

clip_image013

Немного риса в вашей солонке предохранит соль от затвердевания. Рис собирает конденсат, из-за которого появляются комки.

Поддерживайте аромат масла

clip_image014

Не стесняйтесь запасаться маслом, когда на него идет распродажа, ведь вы можете хранить его в холодильнике до полугода. Просто положите масло в герметичный контейнер, и оно не будет впитывать запах всего, что хранится у вас в холодильнике.

Оберегайте молочную продукцию от появления бактерий

clip_image015

Чтобы творог или сметана хранились дольше, контейнеры или банки, в которых они хранятся, поставьте в холодильнике вверх ногами. Это создаст вакуум, который предотвратит появление бактерий, из-за которых плесневеют продукты.

Очистите мед

clip_image016

На самом деле мед — единственный продукт, который вообще не портится, поэтому не стоит допускать, чтобы он засахаривался или становился мутным. Разогрейте его в микроволновке на средней мощности в течение 30 секунд, и он снова будет чистым.

Сохраняйте влагу в макаронах

clip_image017

Чтобы сваренные макароны не превратились в один сплошной ком, сложите их в герметичный пакет и положите в холодильник. Когда соберетесь их разогреть, просто поместите на несколько секунд в кипящую воду.

Сохраните свой сыр

clip_image018

Сыр можно замораживать. После еды сложите остатки сыра обратно в упаковку, хорошо закройте и положите в морозилку. За день до того, как снова решите его съесть, переложите сыр в холодильник. Лучше всего этот трюк работает с мягкими сырами с высоким содержанием жира.

Используйте йогурт вместо сливок

clip_image019

При крайней необходимости сливки можно заменить на йогурт в тех блюдах, которые не требуют готовки, потому что йогурт может затвердевать во время приготовления. Так что лучше в этом случае использовать цельное молоко или хотя бы смешивать с ним йогурт 50 на 50.

Исправьте пересоленный суп

clip_image020

Нет ничего более обидного, чем пересоленный суп, на варку которого ушли часы. Попробуйте добавить кусочки сырой картошки или яблока, чтобы они поглотили лишнюю соль, оставьте их вариться на медленном огне на 10 минут, а затем выньте. Если суп по-прежнему слишком соленый, добавьте в него полную ложку сахара. Если и сахар не помог, можно плеснуть немного яблочного уксуса. Последнее, что можно попробовать, если ничего не помогло, — разбавить пересоленный суп водой или бульоном.

Узнайте свежесть яиц

2

Если вы не уверены, что яйца в вашем холодильнике свежие, просто опустите их в стакан с водой. Свежее яйцо тонет, старое — всплывает.

*****

Nata Vi

 




@темы: Полезные советы, Хозяюшкам на заметку, Цитаты, бытовые мудрости, кухня, советы

13:39 

Домашние советы

1. У вас было такое, что вы напачкали клеем "момент" свои руки? Да? Не отчаивайтесь, просто помажьте запачканное место маргарином, а затем подождите пару минут!

2. Для того что бы избавится от неприятного запаха в вашем доме, бросьте лимонные корки в кипящую воду и поварите 2-3 минуты! От запаха не останется и следа.

3. Края посуды смазывают маслом для того чтобы не "убежало" молоко, когда его кипятят.

4. От кухонных полотенец отстанет вся грязь, если замочить их в кефире.

5. Убрать известковый налет в ванной и на кухне поможет теплый уксус, протрите загрязненное место и известь отстанет от поверхности.

6. Чтобы овощи не потеряли свой внешний вид при варке, положить их надо уже в воду, которая кипит.

7. Чтобы быстренько сварить свеклу! Варите ее минут 15-20, а затем залейте холодной водой.

8. Чтобы молодой картофель быстро и легко почистить, замочите его в холодной соленой воде.

9. Жареную картошку лучше солить в конце жарки.

10. Замочите на ночь бобовые в холодной воде, это поможет вам их быстро сварить!
 

11. Для того чтобы свекла при варки не изменила свой цвет, добавьте в воду немного сахара и уксуса.

12. Чтобы картофель - не разварился, варите в соленой воде с добавлением туда несколько капель уксуса.

13. Варим овощи правильно:

а) берите темную посуду для варки и не забывайте, что крышка должна плотно прилегать к кастрюле

б) овощи при варки - не протыкать

в) добавляйте лимонного сока при варке

14. Хотите чтобы хлеб не испортился, тогда положите рядом с хлебоммкусок яблока, картофеля или просто соль

15. Как выбирать мед:

а) возьмите палочку и накрутите на нее мед. Мед не накрутился? Значит он не настоящий.

б) помните мед в пальцах. Пальцы перестали липнуть друг к другу через какое-то время, это значит, что в мед добавили сахар.

в) капля меда не должна течь по ногтю пальца.

 

************************************

Полезности сети:

При совершении купли-продажи необходимо комиссионное переоформление автомобилей.
СТ-Агент предлагает сделать это - по доступным ценам и в соответствии со всеми требованиями. Клиенты доверяют компании и они уверены, что специалисты компании прекрасно разбираются во всех юридических тонкостях и процедуре оформления. И это действительно так, Страховой Агент работает на совесть! Если Вы хотите, чтобы такой важный документ, как договор был оформлен на 100% правильно, обратитесь за помощью в Страховой Агент!




@темы: Полезные советы, советы, советы женщинам

23:42 

Домашние советы


1. Если вы случайно испачкали руки клеем "Момент", то снять его можно при помощи маргарина. Для этого нужно намазать грязное место и подождать несколько минут.

2. Если вы хотите, чтобы в вашей квартире был приятный запах, проварите несколько минут в воде лимонные корки.

3. Для того, чтобы убрать известковый налет около крана, нужно протереть это место теплым уксусом.

4. Для того, чтобы кухонные полотенца хорошо отстирались, их нужно замочить на ночь в простокваше.

5. Для того, чтобы у вас "не убежало" молоко при кипячении, нужно смазать внутренние края кастрюли маслом или жиром.советы домохозяйкам - Самое интересное в блогах

6. Овощи при варке нужно класть только в кипящую воду.

7. Для того, чтобы свекла быстро сварилась, ее нужно прокипятить 20 минут, далее, слить воду и залить холодную.

8. Для того, чтобы хорошо очищалась кожура с молодого картофеля, его перед чисткой нужно положить в соленую холодную воду.

9. Картофель при жарке нужно солить в конце процесса.

10. Для того, чтобы фасоль или горох быстро сварились, их нужно на ночь замочить в холодной воде.

11. Для того, чтобы картофель не развалился при варке, его нужно варить в соленой воде с несколькими каплями уксуса.

12. Для того, чтобы свекла не потеряла свой цвет при варке, ее нужно варить в воде с сахаром и яблочным уксусом.

13. Правильно варим овощи:

а) крышка должна быть темного цвета и плотно прилегать к кастрюле.

б) во время варки нельзя протыкать овощи.

г) готовые овощи нужно сразу вынимать из отвара.

д) при варке овощей нужно добавить в воду немного лимонного сока.

14. Для того, чтобы ваш хлеб дольше сохранился, рядом с ним нужно положить кусочек картофеля, яблока или немного соли.

15. Как правильно выбирать мед:

а) нужно взять палочку и попытаться накрутить на нее мед. Если он не будет накручиваться, то значит мед не настоящий.

б) нужно помять мед в пальцах. Если через некоторое время пальцы перестанут прилипать друг к другу, то значит в мед добавлен сахар.

в)капелька меда не должна растекаться по ногтю пальца.

 

 

************************************

 

Полезности сети:

При совершении купли-продажи необходимо комиссионное переоформление автомобилей.
СТ-Агент предлагает сделать это - по доступным ценам и в соответствии со всеми требованиями. Клиенты доверяют компании и они уверены, что специалисты компании прекрасно разбираются во всех юридических тонкостях и процедуре оформления. И это действительно так, Страховой Агент работает на совесть! Если Вы хотите, чтобы такой важный документ, как договор был оформлен на 100% правильно, обратитесь за помощью в Страховой Агент!




@темы: Полезные советы, как правильно выбирать мед, советы, советы женщинам

15:30 

Это должна знать КАЖДАЯ женщина!

4239794_wRTrQfPtVd8 (604x377, 51Kb)1. Репейное и касторовое масло - для роста волос

2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей

3. Настойка перца горького — маски для роста волос

4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)

5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются

6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.

7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются4239794_SK106 (670x439, 54Kb)

8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи

9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок

10. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей

11. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки

12. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами

13. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.

4239794_100229187_3937459_posted96 (700x488, 45Kb)

14. Масло чайного дерева — от прыщиков

15. Борный спирт — от прыщиков

16. Голубая глина — маски для тела и лица

17. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках

18. Бодяга — от синяков

19. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами

20. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней

 

 

*********************************

Полезное в сети:
 

Каждый из нас хочет чтобы в доме было красиво и уютно, и я не исключение. Очень долго искала эксклюзивные предметы интерьера для своей квартиры. И, наконец-то, нашла их в интернет магазине элитный текстиль Москва. На сайте вы найдете уникальные коллекции высококачественного текстиля ручной работы, великолепных аксессуаров для кухни и ванной комнаты и многое другое! Цены Вас приятно удивят.

 




@темы: Здоровье, советы, уход, уход за волосами, уход за кожей, уход за лицом, уход за телом

12:30 

Плохие утренние привычки

Хоть семь и счастливое число, следующие семь плохих привычек могут испортить ваше утро, пустив под откос все планы и возможные успехи. Предупреждены – значит, вооружены.

 

«Отсрочка» подъема

 

4239794_88 (700x454, 62Kb)

Желание «отсрочить» подъем, заводя будильник на 5-10 минут позже, может превратить ваше утро в кошмар. Во-первых, это уже не сон, а «одно мучение», ведь все равно вставать с минуты на минуту. Во-вторых, вы оставляете себе меньше времени на сборы, а значит, ваше утро превратится в спешку, хаос, боязнь опоздать, забыть важные вещи и т.д. Вместо того чтобы спокойно насладиться началом дня, вы сами создаете себе стресс. А ведь вы еще даже не вышли из дома, не покинули границы той «крепости», где вам хорошо и спокойно! Зачем все это, если можно встать по первому зову будильника и хорошо и спокойно провести утро, настроиться на рабочий лад и в прекрасном настроении выйти из дома?

 

Отсутствие завтрака

 

4239794_99 (400x548, 23Kb)

Игнорирование первого приема пищи – еще одна стратегическая ошибка. Доказано, что завтрак запускает наш метаболизм, пробуждает организм ото сна, а заодно снижает риск аварий, ошибок и прочих неприятностей, которые могут грозить нам поутру. Если вы хотите продуктивно начать утро, завтрак вам просто необходим. И лучше съесть полезный домашний завтрак, чем быть застигнутым голодом в офисе, где сплошные вафли, конфеты, печенье и чипсы.


Чтение и просмотр новостей

 

4239794_5555555 (600x400, 26Kb)

Первые три часа после пробуждения являются самыми продуктивными. Но вместо того, чтобы обдумывать важные лично для вас дела и значимые проекты, вы погружаетесь в негатив мировых новостей. Даже самый жизнерадостный человек способен впасть в уныние, прочитав о крушении самолета, ДТП, эпидемии, несчастных случаях, смерти детей и т.д.

Зачем вам расстраиваться из-за того, на что вы все равно не можете повлиять? Не читайте новости, не смотрите новости, не воспринимайте новости. И вы сохраните бодрость и хорошее расположение духа на весь день.

 

Без плана работы

 

4239794_67 (628x529, 47Kb)

Польза планирования бесспорна. Если у вас есть план, вы можете достигнуть намеченного. Но если вы, как та Машенька, пошли то ли за грибами, то ли за ягодами, трудно рассчитывать на суп из боровиков или малиновое варенье. Даже если вы не сторонник планов, набросать несколько важнейших задач на день на стикере и повесить его на уровне глаз вы вполне способны. Зато вы будете точно знать, чего ждете от себя сегодня, какой результат вас устроит, а, быть может, и осчастливит.

 

Без чек-листов

4239794_5454 (700x700, 259Kb)

План должен иметься не только для рабочих дел, но и для домашних. Гораздо проще иметь перед глазами список вещей, которые нужно с собой взять, или to-do-list утренних дел. Чек-листы значительно упрощают нашу жизнь. А то ведь спросонья можно забыть и туалетной водой после душа побрызгаться, и зубы почистить. А потом придется весь день переживать по поводу возможных запахов.


Интернет

 

4239794_4343 (604x495, 78Kb)

Как счастливые не наблюдали часов во времена Грибоедова, так сегодня пользователи Интернета будто проваливаются во временную дыру, как только заходят на любимые страницы. Почта, пара ссылок – и вы уже выпали из реальности, потеряли кучу времени и опоздали (или едва не опоздали) на работу.


Негатив

 

4239794_656 (664x532, 45Kb)

Плохое настроение поутру – еще одна плохая привычка. Мысли о горах работы, которые вам предстоят, куче дел после работы, необходимости выходить в дождь забирают энергию, подрывают вашу работоспособность и убивают радость жизни. Оптимизму можно научиться, если постоянно и методично работать над собой – сознательно находить положительные стороны, концентрироваться на приятных мелочах, радоваться общению с приятными людьми (а на неприятных не обращать внимания).

Плохие привычки можно и нужно искоренять. Работайте над собой и будьте бодры каждое утро!

 




@темы: утро, советы, привычки, Полезные советы

07:16 

Советы Доны Марии Джило

 Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение.
 
 И сегодня она переехала в дом престарелых: ее муж, с которым она прожила 70 лет, недавно умер, и у нее не оставалось другого выбора.
 
 После того, как она терпеливо ждала в течение двух часов, чтоб увидеть комнаты, она все еще красиво улыбалась, когда из обслуживающего персонала пришли сказать, что ее комнаты готовы. По дороге к лифту, представитель описал ее маленькие комнаты, даже назвал цвета занавесок, которые украшали окна.
 
4239794_96955960_original (319x480, 25Kb)
 
Она прервала его с энтузиазмом маленькой девочки, которая только что получила щенка в подарок:
 
 - О, я люблю эти шторы
 - Дона Мария Джило, Вы даже не видели еще вашей комнаты ...Подождите ...
 - Это не имеет никакого значения, - она сказала, — счастье то, что вы, в принципе все решили. Нравится ли мне моя комната или нет, не зависит от того, какая мебель будет там стоять. Все будет зависеть от того, как я готовлю мои ожидания. И я решила, что обожаю! Такое решение я принимаю каждый день, когда я просыпаюсь.
 
Вы знаете, мы можем провести весь день в постели, прислушиваясь к боли, которые имеем в определенных частях тела, которые не работают. Или же можем встать с постели, поблагодарив другие части, которые по-прежнему подчиняются нам.
 
  - Как это?
 - Не так уж сложно людям иметь самообладание, и каждый может научиться. Мне потребовалось некоторое "обучение" в течение года, и я хорошо знаю, что могу теперь выбирать и направлять свои мысли и, следовательно, чувства.
 
 Спокойно она продолжала:
 
- Каждый день — как подарок, и как только я открываю глаза, я прихожу в новый день, а со мной — и счастливые воспоминания, которые были в моей жизни. Старость, как банковский счет: вы можете снять только то, что вы сохранили. Так что мой вам совет внести много радости и счастья на счет вашей памяти. И, кстати, спасибо за этот депозит в мой банк памяти! Как видите, я все еще продолжаю вкладывать на счет, и я считаю, что независимо от того, насколько сложна жизнь, мудрым будет не усложнять ее.
 
4239794_4531951_getimage_1 (320x480, 67Kb)
 
 
 Тогда я попросил ответить:
 
Как оставаться молодым?
 
1. Не задумываться над числами, которые являются несущественными. Это включает возраст, вес и рост. Пусть врачи беспокоятся об этом.
 
2. Поддерживать отношения только с веселыми друзьями. Недовольные и ворчуны тянут вас вниз. (Помните, если вы один из этих ворчунов!)
 
3. Продолжайте учиться: Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, — что угодно. Не позволяйте мозгу лениться. "Праздный мозг является мастерской немецкого. И немецкому имя Альцгеймер"!
 
4. Цените каждую мелочь — Больше цените.
 
5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока дыхание перехватит. И если у вас есть друг, который заставляет вас смеяться, проводите
 больше времени с ним/с ней!
 
6. Бывают слезы: Держись, скорби, и двигайся дальше. Единственный человек, который с нами всю нашу жизнь — это мы сами. Живи, пока ты жив.
 
7. Окружите себя всем, что вы любите: Будь то семья, животные, растения, хобби, — что угодно. Ваш дом — ваше убежище. Не бросайте его...
 
8. Позаботьтесь о своем здоровье: Если оно хорошее, — так держать. Если оно неустойчиво, — надо его улучшить. Если вы не можете улучшить его, — обратитесь за помощью.
 
9. Не возвращайтесь туда, где чувствуете вину. Съездите в магазин, даже в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.
 
10. Скажите любимым, что вы их любите и что используете  любую возможность, чтобы быть с ними.
 
 И если вы сможете, отправьте это, тем, кто вам дорог, даже, если они находятся далеко от вас, и они просто улыбнутся, когда увидят сообщение от вас.
 
 "В один прекрасный день вы узнаете, что настоящая дружба, продолжает расти, даже на больших расстояниях.  Важно не то, что у вас есть в жизни, а кто у вас есть в жизни".



@темы: Дона Мария Джило, жизнь, советы

15:19 

Я хочу слышать только правильные советы...

Будь собой

4239794_2Et8bkI3sAU (500x338, 52Kb)

 

Люби детей

4239794_EoFJ3X1OGJ4 (411x604, 75Kb)

 

Наслаждайся жизнью

4239794_cl8YWB2ZJEw (500x335, 53Kb)

 

Чаще улыбайся

4239794_BuR8AWexecQ (500x335, 42Kb)

Радуйся мелочам

4239794_nXysdbbjYiU (500x338, 30Kb)

 

Упорствуй

4239794_QuL_StTQvDc (604x411, 63Kb)

 

Живи честно

4239794_wXyWb_spToQ (500x333, 49Kb)

 

Делай то, что нравится

4239794_gx7VGxTZRWg (500x329, 46Kb)

 

Будь добрым

4239794_qyUWsB14_5Y (500x338, 56Kb)




@темы: Цитаты и афоризмы, картинки, советы, фразы

14:16 

Искусство общения

На протяжении веков люди учились искусству общения, делали
выводы, запоминали какие-то важные мелочи и передавали накопленную мудрость
своим потомкам в виде правил поведения в сложных ситуациях.


 


Эти наблюдения, краткие и емкие, как афоризмы, часто
выручали в семейной жизни. Многие стали поговорками, и вы, наверняка, знакомы с
ними. Но жизнь не стоит на месте, она меняется. Меняемся и мы. И так же, как
все, мы ошибаемся, набиваем шишки, учимся, делаем свои выводы, формулируем,
запоминаем и оставляем эти формулы в наследство детям.


 


В книге известных авторов Инессы Волковой и Владимира
Музыченко «Лоскутное одеяло для одинокой женщины» содержится много таких
полезных и кратких выводов, сделанных в наше время. Вот некоторые и них.


 


ТАЙНА


 


Научитесь хранить тайну. Ваш муж должен быть уверен, что вы
– единственный человек, который может стопроцентно сохранить тайну (и не только
семейную), поэтому он может на вас положиться.


 


Хотите сохранить тайну – ни в коем случае не открывайте ее
своим друзьям (тоже умеющим хранить тайны).


 


ВНЕШНОСТЬ


 


Постарайтесь найти такого парикмахера, который поможет вам
обрести достойную оправу для лица.


 


Найдите свой неповторимый аромат духов. Старайтесь
пользоваться одними и теми же духами и никому не говорите, как они называются.
Даже лучшей подруге.


 


Правильно подобранные духи не только привлекут внимание
мужчин, но и помогут сделать карьеру.


 


Обязательно выясните, какой вас хочет видеть ваш избранник.


 


Узнайте его мнение о цвете ваших волос, губной помаде, стиле
одежды…


 


Совсем не обязательно следовать его советам. Спросить -
обязательно.


 


ЖЕРТВЫ


 


Жертвуя собой во имя любви, семьи, детей, не мучайте этой
жертвой своих близких, каждый день напоминая им о своей жертвенности.


 


Вы жертвуете своим временем, пришивая чужие пуговицы, но и
принимаете такую же жертву от мужа, когда он чинит ваш зонт.


 


Жертвуйте, если любите и хотите быть любимой.


 


ПРАВИЛА ЭКОНОМИИ


 


Экономьте деньги и время на кофе, пирожных, болтовне…


 


Никогда не экономьте на парикмахерской, салоне красоты,
шейпинге.


 


СОКРОВЕННОЕ


 


Никогда, ни перед кем и ни при каких обстоятельствах не
выворачивайте наизнанку свою жизнь.


 


Никто не должен иметь право похвастаться, что знает вас
наизусть.


 


Будьте всегда новой, неожиданной, до конца не открытой.


 


Даже перед мужем не надо разматываться как клубок, ведь он
может увидеть, что перед ним – простая нить…


 


БОЛТЛИВОСТЬ


 


Помните: чтобы лгать, нужна хорошая память.


 


Чтобы не прослыть болтливой, старайтесь говорить о том, о
чем вас спрашивают.


 


Лучше прикусить язык, чем кусать потом локти.


 


ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНОЙ


 


Умейте притворяться слабой и беспомощной.


 


Это нужно не только вам.


 


Это нужно вашему избраннику, чтобы чувствовать себя сильным,
умным, добрым и великодушным.


 


Женщина своим поведением лепит из мужчины беспомощного
пластилинового человечка.


 


Она же способна воспитать в том же мужчине созвездие
достоинств.


 


Постоянно поддерживайте его интерес к себе. Для этого
неустанно изучайте его привычки, характер, интересы и пристрастия.
Интересуйтесь его проблемами, улавливайте его настроение.


 


ПОДРУГА


 


Никогда не хвастайтесь своим мужем перед подругой. Лучше
вообще не заострять на нем внимание. Достаточно того, что вы сами о нем знаете.


 


Это обезопасит от завистливого глаза.


 


Пусть в чужих глазах он будет похуже.


 


Так верней.


 


Так надежней.


 


Подругам как раз и не надо доверять.


 


ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ


 


Никогда не рассказывайте о своих любовных приключениях
подруге, даже если она не знакома с вашим мужем.


 


Ни в коем случае не позволяйте себе выбирать в любовники
мужа подруги или родственницы.


 


Не подстегивайте любопытство подруги, рассказывая ей о
сексуальных возможностях мужа.


 


Только глупая женщина рассказывает о своей интимной жизни с
мужем, о его сексуальности.


 


Секс – не тема для разговора с подругой за чашкой чая.


 


Не следует говорить о своем возрасте, а для этого не надо
давать информацию о возрасте своих детей, годе замужества и т.п. Научитесь
обходить эту тему или говорить уклончиво.


 


Никогда не говорите о сумме своих сбережений. Если ваш
собеседник имеет значительно меньше, это может вызвать у него, в лучшем случае,
комплекс неполноценности. А если окажется, что ваша сумма сбережений для него –
сущий пустяк, вы будете чувствовать себя не совсем уверенно.


 


УВЕРЕННОСТЬ


 


Повесьте над своим рабочим столом зеркало так, чтобы
освещение было самым выигрышным (то есть не были видны морщины на лице, складки
на шее и т.п.) – этого можно достигнуть, если вы будете в тени, а зеркало –
освещено.


 


Если у вас будет хорошее настроение, вы будете поглядывать
на себя с удовольствием, и это принесет дополнительный положительный заряд.


 


При плохом настроении заставляйте себя улыбаться, поглядывая
в то же зеркало.


 


Для создания душевного комфорта попробуйте одно хорошее
средство. Проходя мимо зеркала (а его желательно иметь в каждой комнате,
включая кухню), непременно посылайте себе воздушный поцелуй, называя себя
ласково «лапочкой», «крошечкой», «кисонькой» и т.п.


 


Помни, что самый притягательный источник любви – ты сама.


 


Любуйся собой.


 


Улыбайся себе.


 


Люби себя.


 


ЛЕКАРСТВО ОТ ДЕПРЕССИИ


 


Если когда-нибудь вам будет совсем плохо, вы будете
чувствовать полное одиночество без всяких надежд, вспомните фразу, сказанную одной
женщиной.


 


Она, вернувшись из командировки, обнаружила пропажу мужа,
который ушел тихо, по-английски, не попрощавшись, однако не забыв при этом
прихватить все нажитые вместе вещи, в том числе и ее личные. Осознав все
тщетность борьбы с этим «настоящим» мужчиной, признав суетность всей своей
прошлой жизни, она изрекла ту единственную фразу, которая спасла ее: «Я
здорова, слава Богу!»


 


Эту фразу она произнесла, сидя на единственном предмете
мебели – трехногом табурете, оставленном бывшим супругом за ненадобностью.


 


КРИТИКА


 


Критиковать себя можно только в состоянии душевного
равновесия.


 


Если в данный момент вы чувствуете себя дискомфортно, то
критика и чувство вины только усугубят это состояние. Постарайтесь в такие
минуты вспомнить о себе что-то хорошее:


 


- Я добрая


 


- Я внимательная


 


- Я умная




 




@темы: советы

my diary

главная